Ernährung

Gesunde schnelle Küche:

Du bist, was Du isst – „Schnelle gesunde Küche leicht gemacht“

Ziele: 

Um bei der Arbeit und auch in der Freizeit fit und gesund zu bleiben, bringen wir Ihnen die Effizienz von gesunder Ernährung näher.

In diesem Workshop können Sie mit Leichtigkeit erleben, wie schnell und einfach gesundes Kochen sein kann. Der Einsatz von regionalen und saisonalen Produkten steht im Vordergrund.

  • Stärkung des Ernährungsbewusstseins
  • Steigerung des Wohlbefindens – mehr Energie
  • Bessere Gesundheit
  • Stärkung des sozialen Miteinanders (Wir-Gefühls)

Dauer: ½ Tag – 1 Tag (5 – 8 Unterrichtseinheiten)

Kontaktieren Sie uns

Wir bereiten für Sie sehr gerne zusätzliche Themenbereiche ganz individuell als
Online-Webinar auf. Der Zeitrahmen ist ebenfalls adaptierbar.
Vereinbaren Sie mit uns ein unverbindliches Beratungsgespräch zu Ihrem Wunschthema.

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Wellcoach – Michael Held
wellcoach@gmx.at
Tel.: +43 650/ 330 32 11