Michael Held
geb. am 24.08.1967

Wellcoach – Balance für Körper, Geist und Seele

Gesundheits- und Personalcoach, Trainer für Entspannung, körperliche Fitness, Ausdauer und Ernährungsthemen mit dem Unternehmen „Wellcoach“ seit Jänner 2006. Mit meiner Leidenschaft für ein gesundes und ausgewogenes Leben begleite und unterstütze ich Menschen und Unternehmen dabei, ihr volles Potential zu entfalten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Wachstum und Wohlbefinden.

Ausbildung/Berufserfahrung:

• 2004 – 2005 – Ausbildung zum Alpin-Wellnesstrainer – BFI- Innsbruck
• 2009 – Ausbildung zum Trainer – WIFI, Innsbruck
• 2009 – Rhetorik für Trainer – WIFI, Innsbruck
• 2010 – Follow-up Rhetorik für Trainer – WIFI, Innsbruck
• 2010 – NLP im Training – WIFI, Innsbruck
• 2010 – WIFI-Trainercamp, Schloß Goldrain/ Südtirol
• 2010 – Systemisches Lehren für Trainer – WIFI,   Innsbruck

Zusatzqualifikationen:

• 1996 Seminar „Führung, Kommunikation, Motivation“ – Firma Creatio Werbegesellschaft, Linz
• 1999 Kommunikations- und Motivationsseminar -Firma Kögler & Salzmann – Organisationsberatung
• 2007 – 2008 Versuchsleitung f. d. wahrnehmungspsychologische Abteilung – Fa. Bartenbach Lichtlabor, Aldrans
• 2020 Fortbildung Systemisches Coaching, Clearing – Firma Alpenspirit, Gertraud Gürtler

 Über 16-jährige Berufserfahrung in der Privatwirtschaft, wie im öffentlichen Dienst, in den Bereichen Administration, Organisation, Koordination, Verkauf, Einkauf, Lagerhaltung, Hotellerie, Tourismus und Soziales (Persönliche Assistenz-Vollbetreutes Wohnen)

Schwerpunkte:

Resilienz, Stressprävention, Burnout-Prävention, Work-Life-Balance, Mentale Stärke, Motivation, Zielarbeit, Erlebnispädagogik, Teamförderung, Persönlichkeit