„WELLCOACH – Michael Held“ – jetzt offizieller Kooperationspartner von
GRAWE MyMED
Die neue Gesundheitsversicherung.
Unsere/Meine Leistungen können über den Fitness- & Vorsorge-Baustein GRAWE MyMEDpro gebucht werden!
Nähere Infos unter: https://www.grawe.at/krankenversicherung-fitness-vorsorge/
2 MONATSPRÄMIEN GRATIS!
Bei Abschluss einer GRAWE MyMED Gesundheitsversicherung, Aktion gültig bis 30.09.2024“
Links zum Verlinken der GRAWE:
- Homepage: https://www.grawe.at/krankenversicherung/
- MyMEDpro: https://www.grawe.at/krankenversicherung-fitness-vorsorge/
- Facebook: https://www.facebook.com/GRAWE.at
- Instagram: https://www.instagram.com/grawe.at/
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/grazer-wechselseitige-versicherung-aktiengesellschaft/mycompany/
Machen Sie den nächsten Schritt zu „mehr“ Gesundheit und melden Sie sich bei unseren attraktiven Angeboten zur Gesundheitsvorsorge an.
Hier kommen Sie direkt zum Angebot: https://portal.grawe.at/mymedpro/kooperationspartner
Hatha-Yoga und Autogene Tiefenentspannung
„Atme dich frei“
Fambozi Zirl: Montag von 10.00 – 11-15 Uhr
Gesundheitszentrum Völs: Montag von 18.15 – 19.30 Uhr
VS-Götzens: Dienstag von 20.00 – 21.30 Uhr
(jeweils 10 Unterrichtseinheiten)
Tanz- und Bewegungszentrum Claudia Tschuggnall Telfs: Freitag von 09.30 – 10.30 Uhr
(8 Unterrichtseinheiten)
Online-Kurs: Donnerstag von 19.00 – 20.15 Uhr
(8 Unterrichtseinheiten)
Die Kurse finden über das ganze Jahr statt. Ausgenommen sind die Ferienzeiten der Schulen.
Eine Voranmeldung ist unbedingt notwendig. Für Fragen stehe ich dir sehr gerne unter: wellcoach@gmx.at zur Verfügung.
Im Rahmen dieser Schneeschuhwanderung bieten wir Dir die Möglichkeit, die fünf Elemente (Feuer, Erde, Wasser, Metall-Luft, Holz) kennen zu lernen und ihre Kräfte für Dich und Dein Wohlbefinden zu
nutzen. Begleite uns in die Natur und gewinne mehr Lebensenergie und Lebensfreude für den Alltag!
Viel Spaß und los geht’s . . .
Termine: 24. Feber oder 09. März 2024 jeweils 09.00 – 14.00 Uhr
Ziele: Gaistalalm – Tilfussalm – Hämmermoosalm
(je nach Schneelage kurzfristige Änderungen bzw. andere Ziele jederzeit möglich)
Treffpunkt: Leutasch –Gaistal – Parkplatz 5
Anmeldung und Infos unter wellcoach@gmx.at
Körperliche und geistige Fitness für Junggebliebene
Willst Du noch lange selbstbestimmt zu Hause in der gewohnten und vertrauten Umgebung leben, Dich geborgen fühlen und auch noch bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben?
In diesem Workshop lernst Du mit sehr einfachen ganzheitlichen Übungen aus dem Bereich Entspannung – Mental – Energie (u.a. Yoga und Brain-Gymn) und Bewegung (Kräftigung, Stabilisierung, Dehnung, Gleichgewicht), ganzheitlich gesund zu bleiben.