Michael Held

Wellcoach – Für ein gesundes Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.

Seit 2006 begleite ich als Gesundheitscoach und Personalcoach Menschen und Unternehmen dabei, Gesundheit, Achtsamkeit und Leistungsfähigkeit neu zu denken.

Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Entspannung, körperliche Fitness,
 mentale Stärke und Förderung der Teamfähigkeit.

Mit Wellcoach unterstütze ich Sie dabei, Ihr volles Potenzial zu entfalten – durch gezielte Impulse, persönliche Begleitung und alltagstaugliche Strategien für mehr Wohlbefinden.

Ich bin in ganz Österreich tätig, insbesondere im Bereich betrieblicher Gesundheitsförderung, und arbeite direkt mit Unternehmen, Teams und Führungskräften zusammen.

Echte Veränderung beginnt dort, wo Raum entsteht: für Klarheit, Entwicklung und Balance.

Ausbildung/Berufserfahrung:

• 2004 – 2005 – Ausbildung zum Alpin-Wellnesstrainer – BFI- Innsbruck
• 2009 – Ausbildung zum Trainer – WIFI, Innsbruck
• 2009 – Rhetorik für Trainer – WIFI, Innsbruck
• 2010 – Follow-up Rhetorik für Trainer – WIFI, Innsbruck
• 2010 – NLP im Training – WIFI, Innsbruck
• 2010 – WIFI-Trainercamp, Schloß Goldrain/ Südtirol
• 2010 – Systemisches Lehren für Trainer – WIFI,   Innsbruck

Zusatzqualifikationen:

• 1996 Seminar „Führung, Kommunikation, Motivation“ – Firma Creatio Werbegesellschaft, Linz
• 1999 Kommunikations- und Motivationsseminar -Firma Kögler & Salzmann – Organisationsberatung
• 2007 – 2008 Versuchsleitung f. d. wahrnehmungspsychologische Abteilung – Fa. Bartenbach Lichtlabor, Aldrans
• 2020 Fortbildung Systemisches Coaching, Clearing – Firma Alpenspirit, Gertraud Gürtler

Über 16-jährige Berufserfahrung in der Privatwirtschaft, wie im öffentlichen Dienst, in den Bereichen Administration, Organisation, Koordination, Verkauf, Einkauf, Lagerhaltung, Hotellerie, Tourismus und Soziales (Persönliche Assistenz-Vollbetreutes Wohnen)

Schwerpunkte:

Resilienz, Stressprävention, Burnout-Prävention, Work-Life-Balance, Mentale Stärke, Motivation, Zielarbeit, Erlebnispädagogik, Förderung der Teamfähigkeit, Persönlichkeitsentwicklung